Atem richtet auf Bildung

  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Atem verbindet Körper, Geist und Seele. Im Fokus dieses Workshops stehen Atemübungen, die eine aufrechte Körperhaltung unterstützen. Eine Aufrichtung des Körpers fördert nach innen das Selbstbewusstsein und hellt die Stimmung auf, nach außen wirkt sie positiv auf das eigene Erscheinungsbild und die Ausdruckskraft. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen lernen Sie mit beiden Füßen auf dem Boden stehend Ihre eigene Kraft kennen. Auch im Sitzen können Sie ein Gleichgewicht in Ihrer Haltung finden, welches die Wirbelsäule schwingen lässt, den Schultergürtel entlastet und Ihren Atem frei fließen lässt. Entdecken Sie die entspannte Atemdurchlässigkeit Ihres Körpers und die Kraft, die in Ihrem Atem steckt.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Basiswissen Psychologie: Menschen besser verstehen

    • 11.10.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Nord
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Nähmaschinen-Einsteigerkurs: Verstehen, Bedienen, erste Projekte nähen

    • 13.12.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Nord
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Resilienz – innere Stärke als Erfolgsfaktor im Beruf

    • 12.07.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
    Zur Veranstaltung
  • Thailand Vegan
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    BILDUNGSURLAUB: Einführung in Excel: Kompaktkurs

    • 04.12.2025
    • 09:00
    • VHS-Zentrum Innenstadt
    Zur Veranstaltung
  • Holmer Mühlenabend
    © Geschichts-und Museumsverein Buchholz und Umgebung e.V.

    Holmer Mühlenabend

    • 11.07.2025
    • 18:00
    • Holmer Mühle
    Zur Veranstaltung
  • Bildung im Lotsenhaus 2025
    © Hamburg Leuchtfeuer

    Gelächter aus heiterem Himmel – Eine humorvolle Begegnung mit Leben und Tod Bildungsangebote

    • 17.10.2025
    • 17:00
    • Leuchtfeuer Lotsenhaus
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Die Kunst des Papierschöpfens weltweit

    • 13.09.2025
    • 10:30
    • St. Pauli Paper Studio
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Selbstversorgung aus dem Garten: eigenes Obst und Gemüse ziehen

    • 06.09.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Bergedorf
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Bau und Programmierung von Robotern mit LEGO MINDSTORMS NXT II Bildungsangebote

    • 07.12.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Bergedorf
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Gehölzschnitt - aber wie?

    • 23.11.2025
    • 13:30
    • Bildungszentrum Tor zur Welt (Haus D)
    Zur Veranstaltung

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version