Basenfasten - Regeneration für Körper und Seele - eine Woche im Kloster Nütschau
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© Kloster Nütschau

Basenfasten stärkt die Immunabwehr und hilft Körper und Seele dabei, sich zu regenerieren. Sie lassen spätestens am Ende der Woche Ihre Zellen vor Freude tanzen, denn das Besondere am Basenfasten ist: Es wird dreimal am Tag gegessen und genossen. Mahlzeiten werden mit Obst, Gemüse, guten Pflanzenölen, Nüssen und Samen zubereitet. Das macht satt und entlastet den Stoffwechsel. Neben dem Körper gönnen wir auch Geist und Seele eine Auszeit. Körperliche Bewegung, Gruppentreffen und individuelle Gespräche, Meditation und Ruhezeiten sowie wie ein Detox-Ionen-Fußbad runden das Programm ab.

Diese Woche von Mo 27.01.2025 bis Fr 31.01.2025 beinhaltet Übernachtung im EZ/Dusche und Basenfasten-Vollpension inkl. Wasser. Begleitet werden Sie von unserer Ernährungs- und Diättherapeutin Petra Michel.

Starten Sie erleichtert in das neue Jahr! Weitere alternative Termine 2025 finden Sie über den Buchungslink.

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Kloster Nütschau

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