Chinesische Massage
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Chinesische Massage, auch bekannt als Akupressur, kombiniert klassische Massage mit der Arbeit an Akupunkturpunkten. Sie beginnen mit entspannender Selbstmassage, um zu erfahren, wie viel Druck und Geschwindigkeit für Sie effektiv und angenehm sind. Dann lernen Sie Massage-Grundtechniken kennen und massieren mit Ihrer Begleitperson Nacken, Schultern, Rücken, Arme und Hände. Schließlich geht es auch darum, was bei Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen helfen kann.

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