Tanzen - Schwitzen - Spaß haben!
Groove ist DAS Tanzerlebnis für Herz, Körper und Seele. Alle Musikstile, einfach Schritte und keine Vorkenntnisse nötig. Mach mit und erlebe ein energiegeladenes Groove mit Ella und jeder Menge Spaß!
Lass uns gemeinsam ins Wochenende tanzen...tanzen bis die Luft glitzert. Du mit dir, wir mit uns und das mit so viel Spaß, Stimmung und guter Musik wie möglich. Es zählt nicht, wie du es machst, sondern einfach nur, dass du es machst. Auf deine Weise und mit deiner ganz persönlichen Art. Zudem werden mit Einheiten aus der Achtsamkeit und Dank der Flexibilität des Workshops die Verbindung zu uns selbst gestärkt und wieder gelernt, die Bedürfnisse unseres Körpers wahrzunehmen und zu folgen.
Als Nebenprodukt entsteht ein Tanzworkout für Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Mobilität, Balance, Körperbewusstsein und Wahrnehmung. Im Mittelpunkt steht der Spaß...deshalb ist es so effektiv.
Es werden alle Musikrichtungen gespielt.
Early Bird Embsen - jeden 2. und 4. Samstag im Monat von 9-10 Uhr
Teilnahme: 15 Euro pro Person
Rabatte sind möglich.
