Ein Traum? Einfach mal die Seele baumeln lassen!
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Tagesseminar am Wochenende

Ein Traum? Einfach mal die Seele baumeln lassen! 

Tagesseminar am Wochenende

Eingespannt in Beruf und Alltag und straff organisiert wird in Stress-Situationen oft noch ein Termin dazwischengeschoben. Häufig sparen Sie die Zeit dort ein, wo es am einfachsten geht: bei Ihren eigenen Bedürfnissen. In diesem Tagesseminar am Wochenende stehen nur Sie im Mittelpunkt und können die Seele baumeln lassen: Wohlfühlen, träumen, zur Ruhe kommen, den Atem spüren im Hier und Jetzt. Sie bekommen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Meditation, Bodyscan und Fantasiereise. 

Bitte langes Handtuch, eine Decke, zwei Kissen, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Außerdem werden empfohlen: Getränke und für den Eigenbedarf ein kleiner Mittagsimbiss.

VA-Nr. 24H30226, Anmeldeschluss: 13.09.2024

Veranstalter: Volkshochschule Bremerhaven
Telefonnummer: 0471 590-4711

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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