Einführung in MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
  • Bildung

LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Die Praxis der liebevoll-akzeptierenden Achtsamkeit („Mindfulness Based Stress Reduction“, kurz: MBSR) nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn bietet einen wertvollen Weg, sich selbst näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Erhalten Sie eine erste Einführung in MBSR und lernen Sie die Prinzipien dieser Methode kennen. Ziel ist es, Ihnen die Möglichkeit zu geben, herauszufinden, ob ein weiterführender MBSR-Kurs Ihren Bedürfnissen und Interessen entspricht.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Nord

Das VHS-Zentrum Nord liegt gut erreichbar gegenüber des Barmbeker Bahnhofs. Auf drei Etagen findet hier Weiterbildung statt. 

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

BILDUNGSURLAUB: Einführung in Excel: Kompaktkurs
  • Bildungsangebote

  • 04.12.2025
  • 09:00
  • VHS-Zentrum Innenstadt
Tauchen wie ein Otter
© Aktion Fischotterschutz e.V.

Ferienaktion: Tauchen wie ein Otter
  • Sport & Bewegung
  • Bildungsangebote

  • 02.08.2025
  • 09:30
  • OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Ich mache mich selbständig - Existenzgründung gut geplant

  • 06.09.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Bergedorf
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Nähtreff am Sonntag

  • 21.09.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum West
Baumbestimmung im Buchenwald.
© Aktion Fischotterschutz e.V.

Ferienaktion: Entdecke die Vielfalt im Wald
  • Bildungsangebote
  • Exkursionen & Wanderungen

  • 15.07.2025
  • 10:00
  • OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel
Der Fischotter
© Aktion Fischotterschutz e.V.

Ein erlebnisreicher Tag im OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel
  • Bildungsangebote
  • Exkursionen & Wanderungen

  • 07.06.2025
  • 09:30
  • OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel
Garten - Lila Blumen
© jhenning, pixabay.com

Gartensprechstunde
  • Vorträge & Diskussionsrunden
  • Bildungsangebote

  • 19.06.2025
  • 18:30
  • Garten Mori
AdobeStock_224343978
© AdobeStock_224343978

Offene Karriereberatung für Studierende und Studienabsolvent*innen

  • 02.07.2025
  • 14:00
  • Staats- und Universitätsbibliothek
Spinnrad
© Hans-Heinrich Surborg

Vorführung „Verarbeitung der Schafwolle“ im Dorfmuseum Langlingen

  • 15.06.2025
  • 13:00
  • Dorfmuseum Langlingen
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Achtsamkeit im Bergedorfer Gehölz
  • Bildungsangebote

  • 26.07.2025
  • 11:00
  • Treffpunkt: Waldspielplatz am Luisen-Gymnasium Bergedorf

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!