Liebe Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel,
wir laden euch herzlich zu einem ganz besonderen Fitnesserlebnis ein: POUND – das vom Schlagzeugspiel inspirierte Ganzkörper-Workout!
Hier wird nicht einfach nur trainiert – wir rocken gemeinsam ab!
Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen – mit den giftgrünen, leichtgewichtigen Ripstix trommeln wir im Takt zur Musik, verbrennen Kalorien und haben dabei vor allem eins: jede Menge Spaß!
POUND ist für alle Fitnesslevel und jedes Alter geeignet – durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen findet jeder seinen eigenen Rhythmus.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Freude an Bewegung, Musik und Gemeinschaft.
Mitzubringen:
• eine Matte
• ein Handtuch
• eine gut gefüllte Wasserflasche
• und ganz viel Lust, loszulegen!
Die Ripstix stellen wir euch zur Verfügung.
Kommt vorbei, seid Teil der Band und erlebt, wie viel Spaß Bewegung machen kann!
Wir freuen uns auf euch!
Anmeldungen bitte per Mail ans FAZ
Termine: 2 x 3 Tage
29.9. – 6.10. -13.10.25 und 1.12.- 7.12. – 15.12.25 um 18.15 - 19.15 Uhr kostenfrei
Mail: familienzentrum-quickborn@drk-kreis-pinneberg.de
