Liebe Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel,
wir laden euch herzlich zu einem ganz besonderen Fitnesserlebnis ein: POUND – das vom Schlagzeugspiel inspirierte Ganzkörper-Workout!
Hier wird nicht einfach nur trainiert – wir rocken gemeinsam ab!
Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen – mit den giftgrünen, leichtgewichtigen Ripstix trommeln wir im Takt zur Musik, verbrennen Kalorien und haben dabei vor allem eins: jede Menge Spaß!
POUND ist für alle Fitnesslevel und jedes Alter geeignet – durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen findet jeder seinen eigenen Rhythmus.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Freude an Bewegung, Musik und Gemeinschaft.
Mitzubringen:
eine Matte
ein Handtuch
eine gut gefüllte Wasserflasche
und ganz viel Lust, loszulegen!
Die Ripstix stellen wir euch zur Verfügung.
Kommt vorbei, seid Teil der Band und erlebt, wie viel Spaß Bewegung machen kann!
Wir freuen uns auf euch!
Termine:
Termine: 1 x 3 Tage
1.12.- 7.12. – 15.12.25 um 18.15 - 19.15 Uhr kostenfrei
Anmeldungen: per Mail
Familienzentrum-quickborn@drk-kreis-pinneberg.de
