Einstieg ins Hatha-Yoga: Workshop für Yoga-Neulinge
  • Yoga

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und die seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditationsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

Dieser Workshop ist sowohl für Menschen mit ersten Yoga-Erfahrungen als auch für Yoga-Neulinge geeignet.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Ost

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Hamburger Turnerschaft von 1816 r. V.

Offenes Klettern in der HT16 Kletterhalle

  • 30.01.2025
  • 19:00
  • Sportzentrum HT16
Zur Veranstaltung
© Femern A/S

Fahrradtour um die Tunnelbaustelle
  • Sport & Bewegung
  • Stadtrundfahrten
  • Stadtrundgänge & Führungen

  • 14.01.2025
  • 10:30
  • Treffpunkt: Parkplatz am Meer in Klausdorf
Zur Veranstaltung
© Erika Haack

Planwagenfahrt mit der Gästeführerin Erika Haack
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 09.01.2025
  • 15:00
  • Treffpunkt: Osteschule Hemmoor (Parkplatz)
Zur Veranstaltung
© Timo Kindel

Private Wellnessoase: Fass-Saunen buchen
  • Sport & Bewegung

  • 31.01.2025
  • 11:00
  • Watt'n Bad Dorum-Neufeld
Zur Veranstaltung
© Kurverwaltung Bad Bodenteich

Nordic Walking Bad Bodenteich
  • Sport & Bewegung

  • 09.01.2025
  • 10:00
  • Waldbad Bodenteich
Zur Veranstaltung
© Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

Fit in den Tag

  • 09.01.2025
  • 07:30
  • Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)
Zur Veranstaltung
© Helmut Gross

Fahrten mit dem HafenBus
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 09.01.2025
  • 14:00
  • Treffpunkt: Am Schaufenster
Zur Veranstaltung
© Running City Tours

Laufen & Sightseeing - Die sportliche Stadtführung

  • 11.01.2025
  • 12:00
  • Alter Kran Lüneburg
Zur Veranstaltung

Stretching, Akrobatik, Handstand & Co. | Offenes Sportangebot
  • Sport & Bewegung

  • 15.01.2025
  • 16:00
  • ÜBERGANGSHAUS
Zur Veranstaltung
© lizenzfrei

Freestyle Tanz-Treff für Frauen
  • Tanzen

  • 15.01.2025
  • 18:00
  • Mehrgenerationenhaus Ebstorf
Zur Veranstaltung
Zum Veranstaltungskalender

Suche

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!

Jetzt anmelden
Schließen