Entdecke dich selbst - Innenschau
  • Vorträge & Diskussionsrunden

© pixabay

Unser Alltag ist oft von äußeren Einflüssen und Erwartungen geprägt, doch wie oft nehmen wir uns die Zeit, um zu spüren, was wir selbst wirklich brauchen? Ich lade dich ein, den Fokus auf  Selbstfürsorge und Selbstliebe zu legen. Durch sanfte Übungen, Achtsamkeit und Reflektion lernst du, mit dir selbst in Kontakt zu treten, die eigene innere Stimme zu hören und zu erfahren, was dir wirklich guttut. Es geht darum, dich selbst zu nähren, dir Raum zu geben und dich auf dich selbst zu besinnen, damit du gestärkt und in Balance durch den Alltag gehen kannst.

Leitung: Corinna Sommerstedt

Anmeldung: www.peter-rantzau-haus.de

Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Peter-Rantzau-Haus

Das Peter-Rantzau-Haus vereint unter seinem Dach offene Angebote, Integration, Beratung, Freizeitaktivitäten Getragen wird das Haus von der Arbeiterwohlfahrt…

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Rednerclub Bergedorf

Freies Sprechen vor Publikum
  • Vorträge & Diskussionsrunden

  • 08.04.2025
  • 19:00
  • LOLA Kulturzentrum
© Quelle: Reservix

Dr. Helge Riepenhof: Lernen von den Stars
  • Vorträge & Diskussionsrunden

  • 26.11.2025
  • 19:30
  • EWE-Forum Cuxhaven

Der „Blaue Reiter“ und der Weg in die Abstraktion

  • 17.06.2025
  • 18:30
  • Königin-Christinen-Haus
© Quelle: Reservix

"Gärtnern ohne viel Geschiss" - Die Live-Tour von Bestseller-Autorin und Garten-Bloggerin Katrin Iskam
  • Vorträge & Diskussionsrunden

  • 14.06.2026
  • 17:00
  • Kurhaus Bad Bevensen
© Grote Media

Theweleits Werk „Männerphantasien“

  • 12.05.2025
  • 18:00
  • Volkshochschule Bremerhaven
© Luisa Gundlach

Einladung zum Resilienz - Café Rotenburg / Wümme
  • Vorträge & Diskussionsrunden

  • 25.04.2025
  • 15:00
  • Mehrgenerationenhaus Waffensen
© Michael Trautmann

70 Wochen Antarktis – Leben im ewigen Eis

  • 24.05.2025
  • 17:30
  • CineMotion Bremerhaven
© Michael Rüdiger

Das ARoS in Aarhus: Ein Museum für alle Sinne

  • 28.10.2025
  • 19:00
  • Schloßkirche Ahrensburg
© Jason Krüger/Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Lesung: Arne Semsrott. Machtübernahme: Was passiert, wenn Rechtsextremisten regieren | Eine Anleitung zum Widerstand

  • 02.05.2025
  • 18:00
  • Gewerkschaftshaus (Musiksaal)
© Gerd von Borstel

Die Horner Denkmalrunde am Tag des offenen Denkmals
  • Vorträge & Diskussionsrunden

  • 13.09.2025
  • 18:00
  • Grundschule Beim Pachthof (Aula)

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!