Faszienstretch - entspannte Schultern und entspannter Nacken über myofasziale Ketten Bildung

  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Die Faszien - unser Bindegewebe - beeinflussen maßgeblich unsere Beweglichkeit und unseren körperlichen Zustand. Stress oder ungünstige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen, diese wiederum haben häufig Verspannungen im Nacken und Schulterbereich zur Folge. Über das Dehnen der myofaszialen Verbindungen von Becken, Wirbelsäule und Schultergürtel können diese Verspannungen gelöst werden.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Ost

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

  • 240407_SRH_Energieberg_311_Schnitzeljagd
    © Stadtreinigung Hamburg

    Familien-Schnitzeljagd auf dem Energieberg - Hamburger Ferienpass

    • 02.08.2025
    • 09:00
    • Energieberg Georgswerder
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Bierbrauen für Haus- und Hobbybrauende

    • 22.11.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Harburg
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Fotografieren lernen in einem Tag Bildungsangebote

    • 05.10.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Nord
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Spam, Scams und Desinformation im Internet erkennen

    • 22.11.2025
    • 11:00
    • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Vocalcoaching für deine stimmliche Performance: Mit der Stimme spielen und überzeugen

    • 20.09.2025
    • 11:00
    • VHS-Zentrum West
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    KEBAP? Zu Besuch im KulturEnergieBunkerAltonaProjekt

    • 24.09.2025
    • 17:00
    • Treffpunkt: KEBAP e.V.
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Erntezeit: Wildkräuter und Früchte für die Küche

    • 13.09.2025
    • 17:00
    • Treffpunkt: Boberger Dünenhaus
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Ausdrucksmalen und Achtsamkeit am Wochenende

    • 23.11.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
    Zur Veranstaltung
  • Der Fischotter
    © Aktion Fischotterschutz e.V.

    Ein erlebnisreicher Tag im OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel BildungsangeboteExkursionen & Wanderungen

    • 02.08.2025
    • 09:30
    • OTTER-ZENTRUM Hankensbüttel
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Macarons - klein, bunt, vielfältig

    • 19.11.2025
    • 18:00
    • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
    Zur Veranstaltung

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version