"Gutgelaunt durch trübe Herbsttage
Moin, moin und hallo!
Leiden Sie unter einem "Herbst-und Winterblues" - dem jahreszeitlich bedingten Stimmungstief?
Mein ganzheitlich ausgerichtetes Selbstfürsorge-Konzept richtet sich nach den Bedürfnissen meiner KlientInnen und hat zum Ziel, die Stimmung zu heben und für mehr Wohlbefinden und Gesundheit in der dunklen Jahreszeit zu sorgen.
Angeboten werden psychologische Einzelberatungen, die während eines thera-peutischen Spazierganges durch die schöne Natur von Kellenhusen stattfinden.
Die professionellen Gespräche und die Bewegung draußen bei Tageslicht, bei Wind und Wetter zusammen mit der frischen Seeluft, dem weiten Blick auf den Horizont der Ostsee und der heilkräftigen Atmosphäre des Waldes sind die allerbesten Bedingungen zu entspannen, persönliche Probleme zu klären und neue Energie zu gewinnen.
Als Ergänzung dazu eignet sich mein breitgefächertes "Selfcare –Programm", das Anregungen für den Alltag bietet, wie z. B. kleine Wellness-Momente, Natur - Meditationen und aufbauende Mantras.
Gönnen Sie sich mehr "Me -Time", das tut der Stimmung und indirekt auch dem Selbstbewusstsein gut! "
