Hoop-Dance / Hoop-Fitness für Anfänger:innen Bildung

  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Dieser Workshop für Anfänger:innen gewährt einen Einblick in das HOOPING (Hoop-Dance /Hoop-Fitness) - ein motivierendes Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem zu flotter Musik noch riesigen Spaß macht. Sie lernen die Basisübungen (Drehen des Reifens um Taille und Hüfte), welche die Grundlage für Hoop-DANCE oder ein regelmäßiges Workout (HOOP-FITNESS) bilden und auch schon einige leicht erlernbare Tricks, die am Ende in einer kleinen Choreografie kombiniert werden. Der Workshop ist für Jung und Alt, für Frauen und Männer, die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben, gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Reifen werden zur Verfügung gestellt.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum West

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

  • CLUBABEND beim Rednerclub
    © Tilo

    Trainingsabend für souveränes Auftreten

    • 08.07.2025
    • 19:00
    • LOLA Kulturzentrum
    Zur Veranstaltung
  • HH TOURISMUS WB 1200 x 800
    © LeMon - Shutterstock

    Meditation & Inspiration in Wilhelmsburg

    • 02.07.2025
    • 17:30
    • Honigfabrik
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Geschichte des Schwarzen Feminismus

    • 12.09.2025
    • 17:00
    • Bugenhagenkirche
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Mentale Stärke aufbauen - erste Schritte aus dem Gedankenkarussell

    • 12.07.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Nord
    Zur Veranstaltung
  • Holmer Mühlenabend
    © Geschichts-und Museumsverein Buchholz und Umgebung e.V.

    Holmer Mühlenabend

    • 11.07.2025
    • 18:00
    • Holmer Mühle
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Smartphone-Sprechstunde Android

    • 04.11.2025
    • 12:00
    • VHS-Zentrum Ost
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Mit Leichtigkeit zur persönlichen Budgetplanung

    • 11.10.2025
    • 11:00
    • VHS-Zentrum Ost
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    VHS-Sommeratelier im Grünen: Papierschöpfen mit Naturmaterialien Bildungsangebote

    • 07.09.2025
    • 10:00
    • Moorburger Art
    Zur Veranstaltung
  • LINUX Einführung
    © Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

    Körpersprache und sicheres Auftreten. Ansätze aus der Schauspielkunst.

    • 11.10.2025
    • 10:00
    • VHS-Zentrum Ost
    Zur Veranstaltung
  • Logo Drostei  AR Final
    © Die Drostei

    Die Drostei - Immerse yourself BildungsangeboteSpielen, Quizzen & Gaming

    • 27.06.2025
    • 11:00
    • Die Drostei
    Zur Veranstaltung

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version