Hoop-Dance / Hoop-Fitness für Anfänger:innen
  • Bildung

LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Dieser Workshop für Anfänger:innen gewährt einen Einblick in das HOOPING (Hoop-Dance /Hoop-Fitness) - ein motivierendes Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem zu flotter Musik noch riesigen Spaß macht. Sie lernen die Basisübungen (Drehen des Reifens um Taille und Hüfte), welche die Grundlage für Hoop-DANCE oder ein regelmäßiges Workout (HOOP-FITNESS) bilden und auch schon einige leicht erlernbare Tricks, die am Ende in einer kleinen Choreografie kombiniert werden. Der Workshop ist für Jung und Alt, für Frauen und Männer, die Lust auf Tanz, Bewegung und positive Veränderungen haben, gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Reifen werden zur Verfügung gestellt.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum West

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

Lamrim Meditation - Gemeinsam lernen & üben

  • 12.06.2025
  • 19:30
  • Kadampa Meditationszentrum
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Prompt Engineering für ChatGPT & Co.
  • Bildungsangebote

  • 30.09.2025
  • 10:00
  • VHS-Zentrum West
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

BILDUNGSURLAUB: Excel Fortsetzung: Kompaktkurs
  • Bildungsangebote

  • 07.10.2025
  • 09:00
  • VHS-Zentrum West
HH TOURISMUS WB 1200 x 800
© LeMon - Shutterstock

Meditation & Inspiration in Wilhelmsburg

  • 11.06.2025
  • 17:30
  • Honigfabrik
Achtsam_aus_Gewohnheit.zip
© Polina Sievekive

Leben statt funktionieren in 8 Wochen: Achtsam aus Gewohnheit
  • Fortbildungen

  • 12.06.2025
  • 18:00
  • CoachingLounge
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Perlenschmuck gestalten
  • Bildungsangebote

  • 19.07.2025
  • 12:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
LINUX Einführung
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Das Klima Puzzle: mitmachen - diskutieren - weiterdenken

  • 20.09.2025
  • 14:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel
Klangschalenfuehrung_3_2
© Andreas Conradt

Klangschalenführung
  • Bildungsangebote

  • 06.07.2025
  • 15:00
  • Klangschalenpark Neu Darchau
Bilderbuchkino
© Diana Schmidt

Bilderbuchkino

  • 07.07.2025
  • 15:00
  • Stadtbibliothek Otterndorf
Montessori schule nordheide  (2)
© Montessori Schule Nordheide gUG (haftungsbeschränkt)

Montessori Community Meeting - Treffpunkt für Familien & Montessori-Interessierte

  • 28.09.2025
  • 10:30
  • Spielplatz In der Twiete

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!