In diesem Workshop verbinden wir uns mit den Kraftquellen unseres Körpers und stärken die Beziehung zu uns selbst. Durch achtsamen Austausch, Malerei und kreatives Schreiben schaffen wir Raum für Selbstwahrnehmung, Ausdruck und Selbstliebe. Ein geschützter Ort für alle, die sich selbst näherkommen und innerlich wachsen möchten. Neben Übungen zur Körperwahrnehmung und kreativen Methoden gibt es Impulse aus der somatischen Praxis und Selbstmitgefühlsforschung.
Zeit:
25.10.2025 von 12:00-15:30
Den Workshop gibt Döndu (sie/ihr): Döndü gibt seit vier Jahren Workshops zu den Themen Körper&Sexualität, Critical Whiteness, Selbstfürsorge und Empowerment. Abgesehen davon ist sie politisch aktiv, tritt auch mal auf Spokenwordbühnen auf, spaziert viel im Hamburger Osten und nutzt ihre freie Zeit vor allem um sich dem Schreiben und Malen zu widmen.
Offen für alle gender/a_gender
