Lachyoga – ein neuer Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden
  • Yoga

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne lachen und neue Wege der Entspannung und des Wohlbefindens entdecken möchten. Beim Lachyoga geht es darum, gemeinsam in der Gruppe durch verschiedene Übungen das Lachen zu fördern und die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist zu erleben. Das Lachen wird auf natürliche Weise durch Bewegung hervorgerufen und mit der tiefen Yoga-Atmung kombiniert. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen Übungen Stress abbauen und mehr Freude und Leichtigkeit in Ihren Alltag integrieren können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Nord

Das VHS-Zentrum Nord liegt gut erreichbar gegenüber des Barmbeker Bahnhofs. Auf drei Etagen findet hier Weiterbildung statt. 

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Sporttage in Osten

  • 22.08.2025
  • 00:00
  • Jahnsportplatz Osten
© Helmut Gross

Fahrten mit dem HafenBus
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 19.03.2025
  • 14:00
  • Treffpunkt: Am Schaufenster
© B.Sauermüller

Feldenkrais-Workshop: Lernen über Bewegung bringt Freude

  • 22.03.2025
  • 15:00
  • Feldenkrais-Studio Birgit Sauermüller
© Mia Lillien Engler

AWO: Ganzheitliches Gedächtnistraining
  • Sport & Bewegung

  • 19.03.2025
  • 10:45
  • Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)
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Übungsabend der Schützen und Damen beim SV Ahrensfluchtermoor-Hemmoor e.V.

  • 25.03.2025
  • 19:30
  • Schießanlage Schützenverein Ahrensfluchtermoor-Hemmoor e.V.
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Moorbahnfahrten
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 01.07.2025
  • 14:00
  • Moorbahn Ahlenmoor
© Helmut Gross

Fahrten mit dem HafenBus
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 01.07.2025
  • 11:00
  • Treffpunkt: Am Schaufenster
© Kneippverein_Logo groß2.jpg

Kundaliniyoga beim Kneipp-Verein
  • Sport & Bewegung

  • 24.03.2025
  • 17:30
  • Heilig-Geist-Kirche Mölln
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Fit im Park – Bewegungstreff für Ältere
  • Gymnastik

  • 24.03.2025
  • 15:00
  • Wilhelmsburger Inselpark (Multicourt)
© Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie

Wassergymnastik

  • 19.03.2025
  • 07:00
  • Hallen- und Freibad Wingst

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