Massage für Rücken, Schultern und Nacken
  • Bildung

Thailand Vegan
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Massagen sollen Verspannungen im Körper lösen und den Stoffwechsel anregen – und sie können richtig gut tun. Lernen Sie einige Handgriffe der klassischen Massage und die wichtigsten Massagetechniken kennen. Nach einer theoretischen Einführung geht es an die Praxis, wobei der Rücken sowie der Schulter- und Nackenbereich im Vordergrund stehen. Die Teilnehmer:innen massieren sich gegenseitig.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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