Meetup "Resilienzen & Selbstfürsorge"

• Vorträge & Diskussionsrunden

Wir wollen dein Ort zum Wachsen sein. Das ist der Grund, weshalb wir als die Soltauer Coworking.Spaces vitamin K4 und MS39 diese Veranstaltungsreihe "Meetup Coworking Heidekreis" ins Leben gerufen haben.

Besonders deutlich wird das beim Thema dieses Meetups: Sabine Brunke-Reubold widmet sich dem wichtigen Thema Resilienzen und Selbstfürsorge und erklärt, warum gut für sich zu sorgen auch gut für die eigene Arbeit ist.

Selbstfürsorge und Arbeitsinteressen klingen im ersten Moment gegensätzlich, beim näheren Hinsehen wird jedoch deutlich, dass sie einander ergänzen können. Denn wer gut für sich selber sorgt, stärkt die eigene Resilienz und bleibt gelassener im Umgang mit Herausforderungen, sowohl beruflich als auch privat. Selbstfürsorge bewirkt eine geringere Stressanfälligkeit und kann damit zu besseren Arbeitsergebnissen, einer konfliktärmeren Zusammenarbeit und mehr Wohlbefinden des Einzelnen führen.

Bei diesem Meetup werfen wir einen Blick darauf, was Resilienz ist, welche weiteren Faktoren zur Selbstfürsorge gehören und schauen uns ein paar Möglichkeiten an, Selbstfürsorge und Resilienz zu trainieren.

Es erwartet dich ein Impuls für den anschließenden regen Austausch von Meinungen, Empfindungen und Erfahrungen.

MEETUP – WAS?

Im Rahmen der meetup-Gruppe „Coworking Heidekreis“ laden wir regelmäßig Impulsgeber ein, um im Rahmen von New Work, Kulturwandel, Co-Creation, persönliche Entwicklung und Networking den Austausch im Herzen der bunten Lüneburger Heide zu gestalten. Details findest du unter www.meetup.com/de-DE/coworking-heidekreis/

Dieses Meetup ist ein Mittagspausen-Event: Bring dir gern dein Mittagessen mit – so kannst du Pause machen und Impulse gewinnen!