Mit Feldenkrais mühelos Drehen und Wenden

• Bildung

Wer kennt ihn nicht, den Schulterblick. Da wir Menschen keine Eulen sind, ist es für uns hilfreich, die Augen, den Nacken, die Schultern und das Becken bei dieser täglich benötigten Bewegung mit einzubeziehen. In diesem Kurs lernen Sie den Blick über die eigene Schulter von einer neuen Seite kennen. In unterschiedlichen Ausgangspositionen - in Rücken- und Seitenlage, auf dem Bauch und im Sitzen werden Sie wahrnehmen, wie das Zusammenspiel des gesamten Körpers eine enorme Erleichterungen für das Drehen und Wenden bedeutet.