Morgen Yoga Sanft & Stark!

• Sonstige

Starte deinen Tag bewusst in Achtsamkeit, Ruhe und neuer Energie. In meiner sanften Morgen-Yogastunde verbinden wir bewusst Atem und Bewegung, um Körper und Geist auf den Tag einzustimmen. Mit einfachen, fließenden Übungen fördern wir Stabilität, Erdung und innere Balance. In meinem lichtdurchfluteten Kursraum erfüllt von Ruhe, Harmonie und sanfter Energie starten wir mit Achtsamkeit, Ruhe und neuer Energie in den Tag. Das KlangHus Büsum ist ein Kraftort, an dem du durchatmen, loslassen und dich ganz auf dich besinnen kannst. Selbst wenn es in Büsum regnet, scheint im KlangHus die Sonne!
Was dich erwartet:

• Tiefe Atemzüge, die dich ankommen lassen
• Sanfte Bewegungen, die Körper und Geist wecken
• Ein Moment nur für dich – voller Ruhe und neuer Energie
• Klangvolle Abschlussentspannung mit Klangschalen

Gönn dir diesen morgendliche Yogapraxis und  starte gestärkt in den Tag!
Ich freue mich auf dich!
Level: Anfänger und Wiedereinsteiger. Aber auch erfahrene Yogis sind herzlich Willkommen.
Yogamatte, Kissen, Decken sind vor Ort. Bitte sportliche Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.