Das energiegeladene Workout für mehr Kraft, Mobilität und gute Laune
Move Up! steht für Aufbruch, Energie und Bewegung nach oben – körperlich wie mental. Dieser Kurs vereint dynamische Gymnastik, funktionelles Training und Beweglichkeitsübungen zu einem motivierenden Ganzkörper-Workout, das dich stärkt, aufrichtet und in Schwung bringt.
Das Training beginnt mit einem 30-minütigem Workout und endet mit 15-minütigen Entspannungsübungen.
Jetzt 10- er Karte buchbar.
€ 80 für MG des TSG be. Fit Studios in der Praxis- Klink Bergedorf
€ 100 für NMG
Diese ist auch kombinierbar mit unseren anderen Kursangeboten. Schau einfach in unser Kursprogramm.
