Yoga meets Workout
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Yoga meets Workout! Starte kraftvoll in die Woche mit unserem einzigartigen Kurs Yoga meets Workout! Dich erwartet ein energiegeladenes Training, das klassische Yoga-Asanas mit dynamischen Workout-Elementen kombiniert – perfekt, um Körper und Geist in Schwung zu bringen.
Begleitet von mitreißender 80er-Jahre-Musik verbinden wir die fließende Eleganz des Yoga mit funktionellen Kräftigungsübungen. Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, Stabilität und einem aktiven Flow, der dich schwitzen lässt – und gleichzeitig entspannt.
Ideal für alle, die ihre Woche mit Power, guter Laune und einem Hauch Nostalgie beginnen wollen.
Immer montags – dein starker Wochenstart mit Vibes, Bewegung und Motivation!
