Am Freitag, den 07. November 2025 veranstalten die Stadtbücherei und die VHS Quickborn einen großen Gesundheitstag.
Das Team vom "Haus der Begegnung" ist mit dabei und bietet viele interessante Kennlern-Workshops im Multifunktionsraum der Stadtbücherei an.
Um 13:00 Uhr sind Interessierte herzlich zu dem Kennlern-Angebot "Qi Gong" eingeladen.
Qi Gong ist eine chinesische meditative Bewegungskunst. Es verbindet fließende Bewegungen mit Meditation und Atemübungen. Es fördert die Stressreduktion, trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinns bei und bringt Körper und Geist in Einklang.
Bitte tragen Sie bequeme (sportliche) Kleidung und bequeme Schuhe.
Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich.
