Verbringe 5 Tage bei uns im Bildungshaus St. Ansgar des Kloster Nütschaus mit fließenden Bewegungen.
Jede Woche beinhaltet EZ/Dusche und leckere Vollpension mit 4 Mahlzeiten, unsere schöne Haus- und Landschaftsatmosphäre. Begleitet wirst Du von unserem langjährigen Referenten Hans Martin Lorentzen aus Lübeck.
"Sorge für Deinen Körper, dass Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen" (Teresa von Avila)
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren den Geist. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Die Qi Gong- Praxis der 18 Bewegungen steht klar im Vordergrund. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Qi Gong ist Lebenspflege für jedes Alter. Bitte bringen Sie bequeme und warme Kleidung für drinnen und draußen mit. Zu jeder Jahreszeit üben wir einen Teil der Qi Gong-Zeiten im Garten. Diese Kurse sind zertifiziert von den Krankenkassen und können bezuschusst werden.
Wir freuen uns auf Dich!
