Qigong im Alltag - Stressregulation, Entspannung und Kräfteaufbau II
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Qigong kann im täglichen Leben zu mehr Halt, innerer Ruhe und Kraft führen. Die Übungen können dazu verhelfen, mehr Klarheit über die eigene physische und psychische Verfassung zu erlangen. In diesem Kurs lernen Sie das Yin und Yang des Energieaufbaus kennen. Anhand der drei Säulen Bewegung, Atem und Vorstellungskraft werden die Themen Energiezufuhr und Kräfteaufbau behandelt. Es werden Möglichkeiten vermittelt, in akuten Situationen kurzfristig oder gezielt auf längere Sicht Kraftreserven aufzubauen - physisch, psychisch und mental.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

VHS-Zentrum Harburg

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Kostenlose Nutzung unter der Inhaltslizenz - Kein Bildnachweis nötig

Austausch über Handelsplattformen: Trading-Strategen zeigen ihre Handelswerkzeuge
  • Weiterbildungen

  • 14.11.2024
  • 15:00
  • Hamburg am Damm
© Madlen Gardow

„Ich packe meine Kiste…“ - Bücher für alle. Bunte Kisten fürs Wendland.
  • Bildungsangebote

  • 15.11.2024
  • 14:30
  • Samtgemeindebücherei Lüchow (Wendland)
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Workshop: In einer Band spielen leicht gemacht!

  • 17.05.2025
  • 11:00
  • Grund- und Stadtteilschule Maretstraße
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

BILDUNGSURLAUB: Excel Fortsetzung: Kompaktkurs

  • 22.05.2025
  • 09:00
  • VHS-Zentrum Innenstadt
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Pilates – jetzt Kennenlernen & Ausprobieren

  • 16.11.2024
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Harburg
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Photovoltaik für Ihr Haus - In fünf Schritten zur eigenen Photovoltaikanlage

  • 30.11.2024
  • 11:00
  • VHS-Zentrum West
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Kommunikation besser verstehen lernen

  • 30.11.2024
  • 10:00
  • VHS-Zentrum Nord
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Rollschuh Revival: Fahrtechniken, Tricks und Dancemoves der 80er - Ein Rollerskatingworkshop für alle Level

  • 17.11.2024
  • 10:00
  • VHS-Zentrum West
© Buchwoche

Kinder- und Jugendbuchwochen
  • Bildungsangebote

  • 11.11.2024
  • 10:00
  • Gemeindebücherei Wentorf
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Theater - Impro - ins Spiel kommen
  • Bildungsangebote

  • 22.11.2024
  • 14:00
  • VHS-Zentrum Mitte/Eimsbüttel

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!