Qigong mit May-Britt - "Hui Chun Gong - Übung zur Rückkehr des Frühlings"
- Seminare, Kurse & Workshops
Der Frühling in der Natur erwacht fast wie von allein. Wir wollen mit der Qigong Übungsreihe „Hui Chun Gong“ den Frühling in uns erwachen lassen. Wir lernen 16 Bewegungen, die der Frische der inneren Jugend und einem langen Leben diesen soll/kann.
Qigong ist eine alte chinesische Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit unterstützt Qigong die Balance von Körper und Geist. Ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Medizin stammend, bedeutet „Qi“ Lebensenergie und „Gong“ Arbeit – Qigong ist also die „Arbeit mit der Lebensenergie“.
Viele Menschen entdecken Qigong als effektive Methode zur Stressbewältigung, Entspannung oder zur Stärkung des Immunsystems. Qigong ist dabei besonders vielseitig: Es kann sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen praktiziert werden und eignet sich für jede Altersgruppe.
Nachfragen ist jederzeit erwünscht unter der Telefonnr. 0176-81060704.
Die Teilnahme kann per Mail an may-britt.dietrich@gmx.de gebucht werden.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
