Qigong und Taijiquan - zum Kennenlernen
  • Bildung

© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Übungen des Qigong dienen auch als Grundlage für Taijiquan, dessen Bewegungsabläufe der Kampfkunst entstammen und komplexer sind. Beide Übungswege werden demonstriert, erläutert und an praktischen Beispielen geübt.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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© KulturA

KulturA - Kulturzentrum Neuallermöhe

Das KulturA ist ein Kulturzentrum für alle Bewohner/innen aus Allermöhe und Umgebung. Als Ort des kulturellen Lebens fördert es die Integration im Stadtteil.…

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