Resilienz - Café
  • Vorträge & Diskussionsrunden

© Luisa Gundlach

Unser hektischer Arbeits- /Alltag mit all seinen Anforderungen, Unsicherheiten und ständigen Veränderungen setzt uns oft unter Druck. Eine Krise jagt die nächste. Wir fühlen uns gestresst, erschöpft und kommen doch kaum zur Ruhe. Das Risiko einer körperlichen oder psychischen Erkrankung steigt.

Einen guten Umgang mit Stress und Krisen können wir stärken und erlernen. Aus diesem Grund lädt das Systemische Netzwerk in verschiedenen Städten regelmäßig zum Resilienz - Café ein. Hier gibt es die Möglichkeit zum Austausch in entspannter Atmosphäre, hilfreiche Ideen für eine stabile mentale Gesundheit und Raum für eigene Themen und Fragen der TeilnehmerInnen.

Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt und ist auf 15 Personen begrenzt, um einen intensiven Austausch zu ermöglichen.

Weitere Informationen und die kostenlosen Tickets sind über den Buchungslink verfügbar.

Eine Anmeldung ist auch unter Tel: 04261-305 72 71 bzw. Mail: info@gundlach-beratung.de möglich.

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© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

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