Einen Sommer lang vom 5. Juli bis 23. August 2025
Jeden Samstag auf dem Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr und 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Samstag, 16.08.2025 - 9.30 - 10.30 Uhr / Caren Hauskeller
Hatha-Yoga - Körperliche Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen für jedes Alter und jeden Fitnesstyp
Samstag, 16.08.2025 - 11.00 - 12.00 Uhr / Tobias Woelki
QiGong der 18 Harmonien - QiGong-Übungen verbunden mit stillem QiGong kann uns helfen, unser Nervenkostüm in unruhigen Zeiten zu festigen. Wir praktizieren sanfte, leicht erlernbare Übungen und setzen dabei unseren Focus auf unseren Atem.
Unsere Sommeraktion „Rotenburg bewegt sich“ lädt den ganzen Sommer über zu abwechslungsreichen Bewegungsangeboten unter freiem Himmel ein – kostenlos, offen für alle Altersgruppen und ohne Anmeldung!
Qualifizierte Kursleitungen bieten inspirierende Einheiten zum Kennenlernen, Ausprobieren und Mitmachen – ob Yoga, Tanz, Koordinationstraining oder Kinderangebote.
Einfach vorbeikommen, mitmachen und den Samstagmorgen aktiv starten!
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen – Matten und Materialien sind vor Ort vorhanden.
Bei Regen findet die Veranstaltung im Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses statt.
Veranstalter: Volkshochschule Rotenburg (Wümme)
