Rückenfit
  • Seminare, Kurse & Workshops

© Quelle: Reservix

Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt.

Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm im Kurhaus an, um Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© BBM/Nina Lüdemann

Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Alina Kurowski

Deutsch-Chinesischer Kultursonntag
  • Seminare & Workshops

  • 17.11.2024
  • 11:30
  • Chinesisches Teehaus Yu Garden
© Soltau Therme

Kostenlose Wassergymnastik

  • 14.11.2024
  • 11:00
  • Soltau Therme
© Susanne Rose

Trauringe schmieden im Wendland
  • Seminare & Workshops

  • 16.11.2024
  • 11:00
  • Goldschmieden im Wendland
© Quelle: Reservix

Fit fürs Alter
  • Seminare & Workshops

  • 30.10.2025
  • 15:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
© Lüneburg Marketing GmbH

Kerzenwerkstatt für Kinder
  • Seminare & Workshops

  • 27.11.2024
  • 12:00
  • Weihnachtsmarkt am Rathaus
© Jam Circle Hamburg

Authentic Jazz Dance für Erwachsene

  • 20.11.2024
  • 18:00
  • Jam Circle Hamburg - Authentic Jazz Dance
© Angelika Bonas

Offenes Filzen
  • Seminare & Workshops

  • 20.11.2024
  • 14:30
  • felto - Filzwelt
© AWO Hamburg

Seniorentreff AWO // Kurs: Gesundheit - Mach mit, bleib fit!
  • Seminare & Workshops
  • Sport & Bewegung

  • 18.11.2024
  • 09:30
  • Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)
© pexels

VHS Fotoexkursion Stadtansichten – Hamburg inkl. blauer Stunde

  • 24.11.2024
  • 11:00
  • VHS Quickborn
© NachbarschaftsEngel e.V.

Die Woche im Engelstüvchen - Deutsch für Ukrainer mit Natalie
  • Seminare & Workshops

  • 15.11.2024
  • 15:00
  • Engelstüvchen

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!