SeelenSport - Ein gefühlsbasiertes Bewegungsangebot für Trauernde
  • Seminare, Kurse & Workshops

© Tanja Konstanzer

Einen Verlust zu verkraften, ist anstrengende körperliche Arbeit. Die Seele weiß in ihrer Trauer oft gar nicht, wo sie mit all diesem Schmerz hin soll. Der SeelenSport verbindet körperliches Training mit Gefühlen und gibt ihnen auf diese Art den Raum, den sie brauchen. Denn Gefühle wollen gesehen und beachtet werden. Sonst setzen sie sich im Körper fest und verursachen diverse körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwindel, Nacken- und Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit uvm. Sport und die damit verbundene körperliche Betätigung führt zu einem sofortigen Abbau von Stresshormonen. Nicht jeder Mensch mag über Gefühle sprechen oder versucht, sie aus unterschiedlichen Gründen zu unterdrücken. In der Bewegung lassen sich Gefühle einfacher ausdrücken und bewusster wahrnehmen. Bewege deinen Körper und du bewegst deine Seele.

Für den SeelenSport muss man nicht sportlich sein. Es handelt sich um ein sanftes Training, das individuell an die körperliche Konstitution angepasst werden kann. Das Training findet ganz bewusst in einem sehr geschützten Rahmen von maximal 6 Teilnehmenden statt. Für weitere Informationen biete ich ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch an.

Der Kurs besteht aus 6 aufeinanderfolgenden Terminen á 90 Minuten

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Seminarhaus Duvenstedt

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

© Quelle: Reservix

Yoga

  • 10.06.2025
  • 16:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
© Quelle: Reservix

Yoga

  • 15.04.2025
  • 16:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
© Susanne Rose

Trauringe schmieden im Wendland
  • Seminare & Workshops

  • 16.11.2024
  • 11:00
  • Goldschmieden im Wendland
© FYSK GbR

Poly Passion with Jeremy Shub (in English)

  • 11.01.2025
  • 13:00
  • Fabrique im Gängeviertel
© rachel sara kopp

Sexualitäten Salon

  • 03.12.2024
  • 19:00
  • wird bei anmeldung bekannt gegegben
© Angelika Bonas

Offenes Filzen
  • Seminare & Workshops

  • 13.11.2024
  • 14:30
  • felto - Filzwelt
© Quelle: Reservix

Rückenfit

  • 16.07.2025
  • 17:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
© TSNT GmbH

Silvester
  • Seminare & Workshops
  • Feste

  • 31.12.2024
  • 21:00
  • Seebrückenvorplatz Scharbeutz
© LOFTACADEMY //

FOTOKURS // Hamburg – Hafencity und Speicherstadt // Eine Einführung in die Architekturfotografie für Einsteiger & Fortgeschrittene.
  • Seminare & Workshops

  • 16.11.2024
  • 09:30
  • LOFTACADEMY // FOTOKURSE VON PROFIS
© @meike kuether businessfotografie

BARISTAKURS HAMBURG - FÜR DEN PERFEKTEN ESPRESSO ZU HAUSE!

  • 16.11.2024
  • 11:00
  • BARISTAKURS HAMBURG

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!