Sommerfrische für Kinder 14.-18. Juli 2025

• Seminare, Kurse & Workshops

Spielerisch wachsen, stark werden und die Natur neu entdecken!

Unser Sommerferienkurs verbindet Yoga, Resilienztraining, Naturpädagogik und Ernährung zu einer Woche voller Abenteuer und innerer Stärke.

Programminhalt:

Montag - Mut tut gut, ein starker Tag für dein Kind!

Bei uns entdecken Kinder spielerisch ihre innere Kraft.

Gefühle erkennen, selbstbewusst auftreten, Mut entwickeln

mit Yoga stärken wir Körper und Willen – bleiben standhaft, auch wenn es anstrengend wird

mit Pflanzenpower gestalten die Kinder Rezepte, die Körper und Geist richtig stark machen

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Dienstag - Kleine Geheimniskrämer ganz groß!

An diesem besonderen Tag tauchen die Kinder spielerisch in die Welt der Geheimnisse ein:

sie entdecken die Kraft guter Geheimnisse

erforschen die Schätze der Natur

lernen die kleinen Wunder ihres eigenen Körpers kennen

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Mittwoch - Hilfe holen, aber richtig!

mutig sein, Hilfe holen ohne zu petzen, sich selbst behaupten – all das üben wir spielerisch und mit Spaß

mit Yoga spüren die Kinder ihre eigene Kraft und erleben in Partnerübungen, wie stark man gemeinsam sein kann

kreative Naturprojekte machen sichtbar: Auch in dir wachsen starke Wurzeln!

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Donnerstag - Mein inneres Schutzschild

Worte können treffen oder an uns abprallen - wir üben mit Beleidigungen gelassen und stark umzugehen mit unserem inneren Schutzschild, klarer Haltung und echter innerer Ruhe

im Yoga entdecken die Kinder die fünf Schichten ihres Körpers und spüren, wie Schutz von innen wächst

im Garten erleben wir, wie Pflanzen sich schützen und stärken

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Freitag - Nicht jeder Kampf ist deiner! Gemeinsam oder gegeneinander?

In diesem Kurs lernt dein Kind mit spielerischen Übungen, klug zu reagieren statt impulsiv zu handeln.

Wann es besser ist zu bleiben – und wann es stark ist, einfach weiterzugehen.

Spannungen mit Yoga loszulassen und ihre Energie gezielt einzusetzen

In der Natur beobachten wir, wie Pflanzen manchmal konkurrieren und manchmal

zusammenarbeiten – genau wie wir!

Bist du dabei? Melde dein Kind jetzt an und schenke ihm einen Sommer voller Abenteuer.

Preis pro Kind

ganze Woche: 169€

Einzeltage: 36€

Gemeinsames Angebot von: Imke von Mejer, Resilienztrainerin (www.heldenkinder.net), Lisa Keßler, Gründerin der Vielfalterei (www.vielfalterei-Altenmedingen.de), Sabrina Hansl Sabrina Ökotrophologin und Phytotherapeutin (www.sabrina-hansl.de), Ting-Li Schuhknecht, Yogalehrerin