SoulSunday 'Ostern' - YogaFlow und Soundmeditation Sonstige

Gemeinsam fließen wir durch eine sanfte/kräftigende Yogastunde mit abschießender Soundmeditation mit den Kristallklangschalen

Dieses Osterspecial schenkt dir 2 Stunden Auszeit mit einem fließendem sanften YogaFlow der kraftvoll und gleichzeitig entspannend wirkt. Raus aus dem Außen und hin zu dir selbst.

Du bist herzlich willkommen, egal wieviel Yoga du praktizierst. Ich hole dich dort ab, wo du stehst.

Deine Auszeit wird abgerundet durch eine halbe Stunde Soundmeditation mit den Kristall Klangschalen.

Yoga ist Bewegung, die den Körper vorbereitet für die Stille in der Meditation. Du kommst aus dem Kopf in den Körper. Begleitet von den Klängen der Instrumente beruhigt sich dein Nervensytem und du kommst in eine tiefe Ruhe.

Jedes Level ist willkommen.

Bring gerne deine Yogamatte mit und eine Trinkflasche. Wenn du eine Matte benötigst, melde dich bei mir.