Tage zum Atmen - Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf

• Seminare, Kurse & Workshops

Tage zum Auf- und Durchatmen im Kloster und in dessen Bildungshaus St. Ansgar. Das Seminar beginnt Montags mit der Anreise bis 17 Uhr und endet am Freitag um 11 Uhr. Es beinhaltet leckere Vollpension mit 4 Mahlzeiten am Tag und die Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche.

Begleitet werden Sie durch unsere erfahrene Atemtherapeutin und Meditationsbegleiterin Mechthild Morgenthal:

"Die Atemarbeit wie ich sie sehe, enthält die folgenden Elemente: Atmung, Bewegung und Ton - und eine psychologische Orientierung. Man kann die Frage stellen: Ist es Yoga? Die Antwort ist: Nein! Ist die Bewegung Gymnastik? Nein! Oder: Ist die Tonarbeit Stimmtechnik? Nein! Gemeint ist immer ein Sich-Kennenlernen, ein Sich-Erfahren und zwar in der Schicht, wo es verpflichtet. Dazu muss es jedoch persönlich erlebt werden." (Cornelis Veening, Atemlehrer).

Außerhalb der Übungszeiten wird durchgängig geschwiegen.