Urlaub in 360 Minuten

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MOVES & MINDSET MIT MAIKE

Eine Veranstaltung der KÜSTENLADIES in der Reihe - Körper & Seele - diesmal für Gäste und auch die Herren der Schöpfung

MOVES & MINDSET MIT MAIKE

Für deine gesunde Mitte und mehr: Fühle dich ganzheitlich betreut und lerne gezielt etwaige Schmerzen zu reduzieren, damit du dich wohler, fitter und gesünder in deinem Körper fühlst und das Leben mit Meeresrauschen im Herzen und in vollen Zügen genießen kannst!

Gemeinsam wird hier das Selbstwertgefühl gestärkt und Raum geschaffen, sodass man tiefgehende Verbindungen und Begegnungen erfahren kann, persönliches Wachstum und erholsame Bewegungsfreude erlebt.

14 -17:45 Uhr

Kursbeginn mit leichten Pilates-Übungen (Move), danach Mindset-Übungen.

18 - 20 Uhr

Relax im GRANDE mit einem veg. 2-Gang-Menu, Getränke Selbstzahler.

MAIKE HOYCK

… bietet von monatlichen Pilateskursen in Kleingruppen über exklusives Personal Training und Lifestyle-Mentoring bis hin zu Resilienz Trainings für Firmen. Ihre Retreats an der Ostsee oder in der ganzen Welt sind ganz besondere Erfahrungen für den Seelenfrieden und finden mehrfach im Jahr statt. Für Maike ist Gesundheit der wahre Wohlstand im Leben – bei Interesse auch nachzulesen in ihrem ersten Buch.

Tickets auf gstoo.de/urlaub-in-360-minuten