Vortrag: Entspannungsverfahren in Theorie und Praxis Sonstige

  • Bad Bevenser Gesundheitstage-Veranstaltungskalender
    © Bad Bevensen Marketing GmbH

Veranstaltung im Rahmen der Bad Bevenser Gesundheitstage 2025

Entspannungsverfahren in Theorie und Praxis

Vortrag Dipl.-Psych. Julia Frankenstein

Psych. Psychotherapeutin der orthopädischen Abteilung in der DianaKlinik Bad Bevensen

In diesem Vortrag stellt Dipl.-Psych. Julia Frankenstein bewährte Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einfache Körperübungen vor. Die Wirkungsweise wird verständlich erklärt – und das Beste: Die Teilnehmenden können die Verfahren direkt in kleinen praktischen Übungen selbst erleben. Ein wertvoller Impuls für mehr Entspannung im Alltag.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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Kurhaus Bad Bevensen
© BBM/Jan Brötzmann

Kurhaus Bad Bevensen

Nur wenige Gehminuten vom Kurpark entfernt, liegt das Kurhaus in Bad Bevensen in idyllischer und entspannter Lage. Über das ganze Jahr verteilt wird hier ein…

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