Waldbaden

• Seminare, Kurse & Workshops

Waldbaden, auch "Shinrin Yoku" ist eine Praxis, bei der man bewusst Zeit im Wald verbringt, um die heilende Kraft der Natur zu erleben. Der Aufenthalt soll u.a. das Immunsystem stärken und Infektionen bekämpfen.
Die frischen und natürlichen Duftstoffe des Waldes haben zudem eine beruhigende Wirkung, senken den Cortisolspiegel und fördern die Entspannung.

Frau Hannah Sept, erfahrene Kursleiterin für Waldbaden und Entspannungspädagogin wird Ihnen das neue Gesundheitsangebot "Waldbaden" näher bringen.

Tauchen Sie ein in die Natur zur tiefen körperlichen sowie geistigen Entspannung und steigern Sie Ihre Lebensenergie.

Teilnehmer erscheinen mit bequemer wetterfester Bekleidung.

Voranmeldung erforderlich!