Man möchte sich verändern, fällt aber immer wieder in alte Denkmuster und Gewohnheiten zurück… Warum kann man nicht dran bleiben? Warum rutscht man immer wieder ab? Und kann man das und somit sich selbst wirklich verändern?!
An diesem Nachmittag stellte Kadam Miri Methoden vor, die auf Buddhas Erklärungen zur Psychologie von Veränderung beruhen: Die Praxis der fünf Kräfte. Durch ihre Anwendung lenken wir unseren Geist und somit uns selbst mit Weisheit sanft in die richtige Richtung, statt etwas zu erzwingen.
Obwohl diese Methoden primär für die Anwendung auf eine Meditationspraxis und das Vorantreiben von innerem Wachstum gedacht sind, können sie euch in allen Lebensbereichen gute Dienste leisten.
