„Zeit für mich“ mit Yoga und Meditation - ein Wochenende
  • Seminare, Kurse & Workshops

Luftbild Gustav Stresemann Institut Bad Bevensen F. GSI (1)
© F. GSI

Energie – Entspannung – Wohlbefinden

Dieses Yoga-Wochenende ist sowohl für Personen geeignet, die erste Erfahrungen mit Yoga machen möchten, wie auch für bereits Yoga-Praktizierende. Denn: Yoga kennt kein Alter!

Das sanfte Hatha-Yoga vereint Bewegungen, Meditation und bewussten Atem zu einer ganzheitlichen Entspannungsmethode.

Marianne Schumann, erfahrene Yoga-Lehrerin und Pädagogin, vermittelt die sanfte Art des Hatha-Yoga mit Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten jedes Einzelnen. So wird Yoga in seiner wohltuenden ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar.

Neben den klassischen Hatha-Yoga-Elementen, Atemübungen und der Meditation werden einfache Meridian-Dehnungen und Gelenk- und Drüsenübungen angeboten. Sie können ausgleichend und stabilisierend auf das Nervensystem, die Organe und die Hormone wirken. Eine Yin-Yoga-Sequenz, angeleitete Tiefen-Entspannung und Fantasiereisen runden das Angebot ab.

Dozentin: Marianne Schumann

Yogalehrerin BDY/EYU , Hannover-Bothfeld. Sanftes Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele; Pädagogin und Systemische-Familienaufstellerin

ausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

Herrenhaus Kloster Nütschau
© Kloster Nütschau

Qi Gong-Tag im Kloster Nütschau

  • 24.09.2025
  • 09:30
  • Kloster Nütschau
© IfeM Mainz

Musikgarten
  • Seminare & Workshops

  • 28.04.2025
  • 09:45
  • Familienzentrum Soltau
Tanz- und Körpertherapie
© Quelle: Reservix

Tanz- und Körpertherapie

  • 25.08.2025
  • 15:00
  • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
VR-Erlebniswelt: Medizinische und pflegerische Räume mit VR-Brillen erkunden

VR-Erlebniswelt: Medizinische und pflegerische Räume mit VR-Brillen erkunden
  • Seminare & Workshops

  • 01.05.2025
  • 11:00
  • ÜBERGANGSHAUS
Malkurs Faszination Resin! (Epoxidharz)
© Regine Kasper

Malkurs Faszination Resin! (Epoxidharz)
  • Seminare & Workshops

  • 01.05.2025
  • 10:00
  • Deich-Atelier
Flechtkurs - Kunstwerke aus Weiden
© NPH

Flechtkurs - Kunstwerke aus Weiden

  • 15.07.2025
  • 11:00
  • Nationalpark-Haus Wurster Nordseeküste
Wassergymnastik im Solebad
© Soltau Therme

Kostenlose Wassergymnastik

  • 28.04.2025
  • 11:00
  • Soltau Therme
Schreibwerkstatt für Frauen
© DGB Region Nord-Ost-Niedersachsen

Schreibwerkstatt für Frauen in Care- und Arbeitswelt

  • 24.05.2025
  • 11:00
  • DGB Gewerkschaftshaus
LOFTACADEMY_3949
© LOFTACADEMY

FOTOKURS // 10 iPhone Fotokurs: Fotografieren und Filmen mit dem iPhone
  • Seminare & Workshops

  • 11.06.2025
  • 17:45
  • LOFTACADEMY // FOTOKURSE VON PROFIS
Bernsteinschleifstücke
© Umweltrat

Bernsteinschleifkurse
  • Seminare & Workshops

  • 29.04.2025
  • 14:00
  • Umweltrat Stadt Fehmarn

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!