Psychologische Beratungen und Coachings am Strand
Moin, Moin und hallo!
Bei diesem Angebot handelt es sich um psychologischen Beratungen zu privaten, beruflichen und gesundheitlichen Themen, die während eines Spazierganges am Strand von Kellenhusen und unter Mitwirkung der Natur- als Co-Therapeutin stattfinden.
Über die Ostsee weit bis zum Horizont zu blicken, in der Neurowissenschaft als „Panoramablick“ bekannt, und das Meeresrauschen vernehmen, senkt messbar das Stresshormon Cortisol, wir kommen zur Ruhe. In diesem Zustand der Entspannung arbeitet unser Gehirn anders, Erinnerungen und Ängste können besser verarbeitet werden, neue Erkenntnisse werden möglich.
Das sind ideale Voraussetzungen, um in der Beratung anstehende Probleme zu klären und eine tiefgreifende innere Transformation einzuleiten.
Zusätzlich zu den psychologischen Beratungen wirken sich das Spazierengehen, das die Produktion von Neuronen anregt, und die schwebenden Wassertröpfchen, die direkt in Brandungsnähe besonders intensiv sind, die sogenannten maritimen Aerosole, gesundheitsfördernd und vitalisierend aus.
Der Rundgang von ca. 3-4 km beginnt am Eingang der Seebrücke, von dort geht es weiter bis zur Aussichtsplattform der Brücke, anschließend wenden wir uns nach links, gehen den Strand entlang bis zur Steilküste, machen dort eine kleine Pause und spazieren danach auf der Promenade zurück zum Ausgangspunkt.
Ich nehme an dem deutsch-dänischen Projekt „Best of Baltic“ teil, um gemeinsam mit anderen die Welt in kleinen Schritten ein Stückchen besser zu machen.
Um Anmeldung wird gebeten.
