Erlebe die Fülle des Sommers bei einer achtsamen Auszeit im Wald. Fernab von Hektik und Termindruck lädt dieser Natur-Workshop dazu ein, durchzuatmen, zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit Elementen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Achtsamkeits- und Atemübungen, kreativen Naturimpulsen sowie einer kleinen Teezeremonie tauchst du mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Ruhe, Naturverbundenheit und Inspiration suchen und den Wald als Kraftquelle neu entdecken möchten.
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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Das erwartet dich:
Waldbaden / Shinrin Yoku im Wald bei Hamburg
achtsames Naturerleben mit allen Sinnen
Atem- und Achtsamkeitsübungen in der Natur
sanfte Impulse zur Nervensystemregulation
Barfuß-Schlendern über weichen Waldboden
Solozeit und Momente der Stille
kreative Naturübungen und neue Inspiration
Freude, Leichtigkeit und Naturverbundenheit
Abschluss-Teezeremonie im Wald
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Das nimmst du mit
tiefe Entspannung und Regeneration
neue Kraft und frische Energie
mehr Ruhe und innere Balance
wertvolle Zeit für dich selbst
Inspiration und neue Perspektiven
stärkere Verbindung zur Natur
Leichtigkeit und Lebensfreude für deinen Alltag
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Ich freue mich auf dich!
Weitere Infos und Buchung über: waldimpuls-hamburg.de oder Mail: info@waldimpuls-hamburg.de
