Dipl.Psychologin bietet therapeutische Spaziergänge im Kellenhusener Forst an.
Angeboten werden ganzheitlich orientierte psychologische Beratungen zu privaten, beruflichen und gesundheitlichen Themen, die während eines Spazierganges durch den idyllischen Wald von Kellenhusen und unter Mitwirkung der Natur als Co-Therapeutin stattfinden.
Die Bewegung draußen und die gesunde Waldluft in Kombination mit einer Naturtherapie sind gute Voraussetzungen, um anstehende Probleme zu klären und die Gesundheit zu verbessern.
Zusätzlich zu den psychologischen Beratungen wirkt sich das Gehen vitalisierend auf Körper und Seele aus. Dabei wird, da mehr Blut ins Gehirn gelangt, die Produktion von Neuronen anregt, die unter anderem für Entspannung und Veränderung wichtig sind.
Dazu kommt, dass die gesunde Waldluft mit Phytonziden angereichert ist, das sind chemische Stoffe, die Bäume produzieren, um miteinander zu kommunizieren und um sich vor Schädlingen zu schützen. Diese Phytonzide verleihen der Waldluft das würzige Aroma, das im Sommer am intensivsten ist und die, wie Forschungen japanischer Waldmediziner belegen, unter anderem Stresshormone abbauen, den Puls beruhigen und den Schlaf verbessern.
„Keine Medizin, die Sie einnehmen könnten, hat einen so unmittelbaren Einfluss auf Ihre Gesundheit, wie ein Spaziergang in einem schönen Wald.“
Prof. Dr. Qing Li, Mediziner, Forstwissenschaftler
Die kleine Waldroute von ca. 3.1 km, führt am Waldteich und am Wildschwein – Gehege vorbei, dabei besteht jederzeit die Möglichkeit auf den Bänken am Wegesrand, eine kleine Pause einzulegen, um zu entspannen und die grüne Umgebung zu genießen.
Herzlich willkommen im Kellenhusener Forst, spüren Sie, wie sich das Vitamin N der Natur heilkräftig auf Körper und Geist auswirkt
