Psychologin bietet naturbasierte Beratungen und Coachings während eines Spazierganges im Kellenhusener Forst an.
Angeboten werden psychologische Beratungen und Coachings zu privaten, beruflichen und gesundheitlichen Themen, die während eines Spazierganges durch den herbstlichen Wald von Kellenhusen unter Mitwirkung der Natur als Co-Therapeutin stattfinden.
Die Bewegung draußen und die gesunde Waldluft in Kombination mit einer naturbasierten Beratung sind gute Voraussetzungen, um anstehende Probleme zu klären und die Gesundheit zu verbessern.
Zusätzlich zu den psychologischen Beratungen wirkt sich das Gehen vitalisierend auf Körper und Seele aus. Dabei wird, da mehr Blut ins Gehirn gelangt, die Produktion von Neuronen anregt, die unter anderem für Entspannung und Veränderung wichtig sind.
Hinzu kommt, dass die frische Waldluft mit Phytonziden angereichert ist, das sind chemische Stoffe, die Bäume produzieren, um miteinander zu kommunizieren. Diese Phytonzide verleihen der Waldluft das würzige Aroma, das, wie Forschungen japanischer Waldmediziner belegen, unter anderem Stresshormone abbauen, den Puls beruhigen und den Schlaf verbessern.
Die kleine Waldroute von ca. 3.1 km, führt am Waldteich und am Wildschwein – Gehege vorbei, dabei besteht jederzeit die Möglichkeit auf den Bänken am Wegesrand, eine kleine Pause einzulegen, um zu entspannen und den Herbstwald zu genießen.
„Keine Medizin, die Sie einnehmen könnten, hat einen so unmittelbaren Einfluss auf Ihre Gesundheit, wie ein Spaziergang in einem schönen Wald.“
Prof. Dr. Qing Li, Mediziner, Forstwissenschaftler
Herzlich willkommen im herbstliche Kellenhusener Forst, spüren Sie, wie sich das Vitamin N des Waldes heilkräftig auf Körper und Geist auswirkt!
Die Kosten: € 90.-/ 60 Min. bzw. € 120.-/ 90 Min.
Terminvereinbarungen bitte unter: Sabine Witting,
email: beratung@mit-feingefuehl.de
