Mach dich locker Gymnastik

Wir alle haben mehr oder weniger Verspannungen im Schulterbereich, durch verkrampftes Sitzen oder viel Handynutzung.

Hier wollen wir dagegen arbeiten und mal mit flotter Musik, mal ohne, unsere Schultern, den Nacken und auch unsere Gesichtsmuskeln zu lockern, auch durch lachen.

Danach machen wir kleine Reaktionsspiele und zum Schluss eine Fantasiereise. Spaß und Freude stehen im Vordergrund.

Komme vorbei und probiere es mal aus!

Kursleiterin: Waltraut Rieck