Workshop
PilatesFlow – Frauen-Special für Körper und Seele!
Beweglich, stark und entspannt: Das PilatesFlow Frauen-Special bei Omnia in Stade verbindet gezielte Übungen für mehr Stabilität und Beweglichkeit mit wohltuender Entspannung. Das Training stärkt die Muskulatur, fördert eine aufrechte Haltung und hilft dabei, Stress des Alltags loszulassen.
Das Workshop-Angebot richtet sich sowohl an Einsteigerinnen als auch an erfahrene Pilates-Fans. Am Samstag, 31. Oktober 2026, von 13.30 bis 15 Uhr lädt das Frauen-Special dazu ein, sich bewusst Zeit für den eigenen Körper und das persönliche Wohlbefinden zu nehmen.
Kosten: 24 € pro Person, inklusive Getränk und Snack. Anmeldung unter 0179 1329664.
