Schlüssel zur Selbstfürsorge: Achtsamkeit und Akzeptanz in herausfordernden Zeiten Seminare, Kurse & Workshops

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Eine schwere Erkrankung – ob chronisch oder akut, ob bei einem selbst oder einem geliebten Menschen – kann das Leben auf den Kopf stellen. In Zeiten schwerer Krisen ist es entscheidend, bewusst für sich zu sorgen. Kristin Löffler zeigt Betroffenen und Angehörigen, anhand hilfreicher Strategien, wie es in schwierigen Phasen gelingen kann, neue Kraft zu schöpfen.

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