Seelische Resilienz stärkt Ihre Fähigkeit, belastende und stressige Situationen besser zu bewältigen. Diese innere Stärke in Form von mentaler und emotionaler Stabilität ist ein Resilienzfaktor, aus dem Sie Kraft und Zuversicht schöpfen können. Diese können beispielsweise aus der Verbundenheit mit der Natur oder dem Gefühl von Zugehörigkeit und Sinn entstehen.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit persönlichen Sinnperspektiven und positiven Zukunftsvisionen. Wir üben uns in intuitiver Wahrnehmung und der Verbundenheit mit uns selbst und der Welt.
Mithilfe praxisnaher Übungen, Impulse und Reflexionen können Sie Ihre seelische Resilienz weiterentwickeln und so einen Zustand innerer Balance und Gelassenheit erreichen, der zu mehr Wohlbefinden im Alltag führt.
