Singing Circle – Freie vokale Improvisation & Resonanzerleben
Gemeinsam tönen, den Kopf ausschalten und im Klang verbinden: Inspiriert von Bobby McFerrins Circle Singing treffen wir uns im Rahmen der Hamburger Aktionswoche für Seelische Gesundheit zur freien vokalen Improvisation. Ganz ohne Noten oder Vorkenntnisse verweben wir Melodien, Rhythmen und Laute Schicht für Schicht zu einem lebendigen Klangteppich.
Unser Leitgedanke: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Spielfreude, Inklusion und das Leiserstellen des inneren Kritikers.
Du bist hier genau richtig, wenn du:
- glaubst, gar nicht singen oder musizieren zu können.
- Lust auf spontane Vokalexperimente und echte Resonanzerfahrungen hast.
- durch gemeinsames Klingen innere Stärke und Leichtigkeit tanken möchtest.
Ablauf:
Warm-up für Stimme und Körper
Angeleitete Gesangsimprovisationen im Kreis
Meditativer Ausklang
Organisatorisches
Teilnahme: Offene Gruppe, keine Vorkenntnisse nötig.
Beitrag: Auf Spendenbasis (vor Ort für Raum & Organisation).
Ankunft: Bitte 10–15 Minuten vor Beginn da sein, damit wir pünktlich gemeinsam starten können.
Abmeldung: Bei kurzfristiger Verhinderung bitte Ticket stornieren und kurz an kontakt@sandrabrauer.de schreiben.
Über die Gastgeberin
Sandra Brauer verbindet ihre musikalische Erfahrung (Chor, Vokalensembles wie Vielklang, in Weiterbildung Musik-Gestalttherapie) mit ihrer Arbeit als systemische Beraterin. Mit Projekten wie dem Singing Circle und Resonanzraum Hamburg schafft sie geschützte Räume für Verbundenheit, Kreativität und zur Stärkung der mentalen Gesundheit.
Mehr Informationen: https://systemischescoaching.hamburg/
