Tanzen ist Ausdruck von Lebendigkeit. Du kannst tanzen, weil du dich lebendig und voller Energie fühlst - oder du beginnst zu tanzen und spürst sofort mehr Lebendigkeit und neue Energie. Damit Bewegungen wirklich zu Tanz werden, braucht es kein ?Schönsein? oder auffällige Schritte: Jede Bewegung zählt, auch leise, innerlich gespürte. Damit sind alle willkommen, die einen Zugang zum Tanzen haben - unabhängig davon, ob du mobil bist, am Rollator oder im Rollstuhl sitzt.
Musik öffnet den Zugang zum Tanz besonders leicht: Sie regt an, verankert positive Erinnerungen und macht es einfacher, sich rhythmisch zu bewegen, zu wiegen oder Gefühle durch Bewegungen auszudrücken. Musik kann auch einfach zum inneren Tanzen beitragen - und mitsingen ist gerne gesehen!
Tanzen ist auch ein besonderes Kontakterlebnis: mit sich selbst, mit der Musik - und mit anderen. In der Gruppe entsteht eine lebendige Dynamik, die inspiriert, verbindet und unterstützt. Die Aufgabe von DJane Sigrid istes nicht, Vorgaben zu machen, sondern zu sehen, was kommt, zuzulassen, was ist, und da zu unterstützen, wo es sich passend anfühlt: Bewegungen inspirieren, im Kreis spiegeln, direkten Kontakt suchen, Hände reichen, gemeinsam tanzen - vielleicht ein Walzer, oder auch RocknRoll, vielleicht ganz sanftes Schwingen am Rollator oder ein ruhiger Moment der inneren Freude.
Sei herzlich willkommen zu unserem besonderen Tanznachmittag. Wir freuen uns auf dich und auf gemeinsames, freies Tanzen in einer warmherzigen, achtsamen Atmosphäre.
Hinweis zur Barrierefreiheit: Das Haus ist barreirefrei erreichbar. Sowohl der Veranstaltungssaal, als auch die Toiletten sind mit dem Fahrstuhl barrierefrei erreichbar. Solltest Du einen Bedarf an weiterer Unterstützung haben, melde dich bitte rechtzeitig ein paar Tage vor der Veranstatlugn bei uns.
