Wenn der Alltag von Terminen, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, bleibt echte Regeneration oft auf der Strecke. Dieser Workshop zeigt, wie Thai-Yoga-Massage genutzt werden kann, um das Nervensystem zu beruhigen und tiefe Entspannung zu fördern.
In einer ruhigen Lernatmosphäre üben wir sanfte, fließende Techniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Durch die lange Praxiszeit können die Bewegungsabläufe mehrfach wiederholt werden, sodass sie natürlich und sicher werden.
Der Workshop eignet sich für Menschen, die Entspannung schenken oder selbst mehr Gelassenheit in ihren Alltag integrieren möchten.
Wo & Wann:
Der Workshop findet im Yogahof 59, in der Lippmannstraße 59 statt.
Samstag, 27.06.2026 / 16:00 - 20:00
Kosten: 130€ für 2 Personen
Wenn du als Einzelperson teilnehmen möchtest, ist das kein Problem, schreib mich dafür bitte an.
Das nimmst du mit:
Eine entspannende Thai-Yoga-Massage-Sequenz für Stressabbau
Grundlegendes Verständnis für die Wirkung von Berührung auf das Nervensystem
Mehr Präsenz und Achtsamkeit in der Begegnung mit anderen Menschen
Methoden, um Ruhe und Regeneration gezielt zu fördern
