Wassergymnastik GymnastikWassersportFitness

  • Wassergymnastik
    © Bernd Otten - Sole-Therme Otterndorf

Wassergymnastik
 
Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten – ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.
Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training und eignet sich zudem ideal als „Fettkiller“.
Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Dienstag um 09:45 Uhr und jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.
Hinweise:
maximal 20 Teilnehmer:innen


Eintritt + 3,00 €

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© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Hallen- und Freibad Wingst

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